Erfrischt und mit Vision älter werden

Das Alter ist die Königsklasse unseres Lebens, oder in der Sportsprache ausgedrückt: die Champions League des Lebens. Damit wir selber gut in dieser Liga spielen können, ist es von grosser Wichtigkeit, dass wir einige Trainingseinheiten lernen. Wir suchen zusammen nach ein paar wichtigen Schlüsseln, die uns helfen, trotz zunehmender Verletzlichkeit, erfrischt und mit Vision älter zu werden.